Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Inditex blog China

Inditex blog China

    • 简体中文
      • English

Primary Navigation

  • 家
  • 幸福感
  • 体育锻炼与健康
  • 食物
  • WE CARE YOU
  1. Home
  2. 体育锻炼与健康
  3. 走路还是跑步更佳?
  1. 体育锻炼与健康
2月 15, 2023

走路还是跑步更佳?

由于步行不需要技术或更多深度,因而益处更多。此外,影响较低。

当然,您至少必须以轻快的速度进行30分钟。

资料来源:

步行和跑步,哪个更好? 生命脉动博客。西班牙心脏基金会。

This post is also available in: 英语


Categories: 体育锻炼与健康
Tags: healthy habits健康习惯

Newsletter

WARNING
Your email address is not registered in our systems

Please contact HR for further information

Recent Post

  • 你的团队你的秘诀 5月 2, 2025
  • WECARE YOU 员工关爱心理咨询热线 4月 30, 2025
  • 音乐如何彻底改变你的专注力 3月 21, 2025
  • 主动休息:必要的推动力 2月 21, 2025
  • 重新设计您的早晨,重新设计您的能量 1月 24, 2025

2025 ©
POLÍTICA DE PRIVACIDAD PARA SUSCRIPCIÓN A LA NEWSLETTER DE INHEALTH

Información básica sobre Protección de datos

  • Responsables: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) y la empresa del Grupo Inditex de la que eres empleado.

  • Finalidad: Utilizaremos tus datos para poder enviarte comunicaciones con actualizaciones del blog y otras noticias relativas a INHEALTH.

  • Legitimación: El consentimiento que prestas aceptando suscribirte.

    • Derechos: Podrás retirar tu consentimiento siempre que quieras, así como a ejercitar otros derechos tal como se explica en la Política de Privacidad.

    • Más información: Para más información sobre cómo tratamos tus datos, puedes consultar la Política de Privacidad

 

×
INHEALTH NEWSLETTER SUBSCRIPTION PRIVACY POLICY
  • Responsible parties: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) and the company of the Inditex Group of which you are an employee.
  • Purpose: We shall use your data to be able to send you communications with updates of the blog and other news related to INHEALTH.
 
  • Legitimation: The consent that you give by accepting to subscribe.
    • Rights: You may withdraw your consent whenever you wish, as well as exercise other rights as explained in the Privacy Policy.

    • More information: For more information on how we treat your data, you can consult the Privacy Policy

 

×
POLITICA SULLA PRIVACY DI ISCRIZIONE ALLA NEWSLETTER INHEALTH

Informazioni fondamentali sulla protezione dei dati

  • Parti responsabili: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) e la società del gruppo Inditex di cui sei dipendente.

  • Scopo: Utilizzeremo i tuoi dati per poterti inviare comunicazioni con aggiornamenti del blog e altre notizie relative a INHEALTH.

  • Legittimazione: Il consenso che si dà accettando di iscriversi.

    • Diritti: è possibile revocare il proprio consenso ogni volta che lo si desidera, nonché esercitare altri diritti come spiegato nell’Informativa sulla privacy.

    • Ulteriori informazioni: Per ulteriori informazioni su come trattiamo i tuoi dati, puoi consultare l’Informativa sulla privacy

×
INHEALTH NEWSLETTER-ABONNEMENT-DATENSCHUTZRICHTLINIE

Grundlegende Informationen zum Datenschutz

  • Verantwortliche Parteien: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL (INDITEX, S.A.) und das Unternehmen der Inditex-Gruppe, zu der Sie gehören.

  • Zweck: Wir verwenden Ihre Daten, um Ihnen Mitteilungen über Aktualisierungen des Blogs und andere Neuigkeiten in Bezug auf INHEALTH zukommen zu lassen.

  • Legitimation: Die Einwilligung, die Sie durch Ihre Zustimmung zum Abonnement erteilen.

    • Rechte: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen und andere Rechte ausüben, wie in den Datenschutzbestimmungen erläutert.

    • Weitere Informationen: Weitere Informationen zum Umgang mit Ihren Daten finden Sie in den Datenschutzbestimmungen

×
GELİŞME BÜLTENİ ABONELİK GİZLİLİK POLİTİKASI

Bilgi Merkezi Hakkında bilgi

  • Sorumlu taraflar: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) ve çalıştığınız Inditex Grubunun şirketi.

  • Amaç: Verilerinizi, blog güncellemeleri ve INHEALTH ile ilgili diğer haberlerle iletişim göndermek için kullanacağız

  • Meşruiyet: Abone olmayı kabul ederek verdiğiniz onay.

    • Haklar: İstediğiniz zaman onayınızı geri alabilir ve Gizlilik Politikasında açıklanan diğer hakları kullanabilirsiniz

    • Daha fazla bilgi: Verilerinize nasıl davrandığımız hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik Politikasına başvurabilirsiniz.

×
POLÍTICA DE PRIVACIDADE DE ASSINATURA DA NEWSLETTER

Informações básicas sobre proteção de dados

  • Responsáveis: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) e a empresa do Grupo Inditex do qual você é funcionário.

  • Objetivo: Usaremos seus dados para poder enviar a você comunicações com atualizações do blog e outras notícias relacionadas à INHEALTH.

  • Legitimação: o consentimento que você dá ao aceitar a inscrição.

    • Direitos: Você pode retirar seu consentimento sempre que desejar, bem como exercer outros direitos, conforme explicado na Política de Privacidade.

    • Mais informações: Para obter mais informações sobre como tratamos seus dados, consulte a Política de Privacidade.

×
INHEALTH NEWSLETTER POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ DE SOUSCRIPTION

Informations de base sur la protection des données

  • Responsables: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) et la société du groupe Inditex dont vous êtes un employé.

  • Objectif: Nous utiliserons vos données pour pouvoir vous envoyer des communications avec des mises à jour du blog et d’autres nouvelles liées à INHEALTH.

  • Légitimation: Le consentement que vous donnez en acceptant de vous abonner.

    • Droits: Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment et exercer d’autres droits, comme expliqué dans la politique de confidentialité.

    • Plus d’informations: Pour plus d’informations sur la façon dont nous traitons vos données, vous pouvez consulter la Politique de confidentialité

 

×
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗΣ INHEALTH NEWSLETTER

Βασικές πληροφορίες σχετικά με την προστασία δεδομένων

  • Υπεύθυνοι: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) και η εταιρεία του ομίλου Inditex του οποίου είστε υπάλληλος.

  • Σκοπός: Θα χρησιμοποιήσουμε τα δεδομένα σας για να σας στέλνουμε επικοινωνίες με ενημερώσεις του blog και άλλες ειδήσεις που σχετίζονται με το INHEALTH.

  • Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεση που δώσατε αποδεχόμενος την εγγραφή σας.

    • Δικαιώματα: Μπορείτε να αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας όποτε το επιθυμείτε, καθώς και να ασκήσετε άλλα δικαιώματα όπως εξηγούνται στην Πολιτική Απορρήτου.

    • Περισσότερες πληροφορίες: Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο επεξεργασίας των δεδομένων σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε την Πολιτική Απορρήτου

 

×
POLITYKA PRYWATNOŚCI SUBSKRYPCJA W ZAKRESIE ZDROWIA

Podstawowe informacje o ochronie danych

  • Strony odpowiedzialne: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) oraz spółka z grupy Inditex, której jesteś pracownikiem.

  • Cel: Wykorzystamy Twoje dane, aby móc przesyłać Ci wiadomości z aktualizacjami bloga i innymi wiadomościami związanymi z INHEALTH.

  • Legitymacja: zgoda, którą wyrażasz, akceptując subskrypcję.

    • Prawa: możesz wycofać swoją zgodę w dowolnym momencie, a także skorzystać z innych praw, jak wyjaśniono w Polityce prywatności.

    • Więcej informacji: więcej informacji o tym, jak traktujemy Twoje dane, możesz znaleźć w Polityce prywatności

 

×
ПОЛИТИКА НА ПРАВИЛНОСТТА НА ЛИЧНОСТТА НА ЛЕЧЕНИЕТО

Основна информация за защитата на данните

  • Отговорни страни: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) и компанията на групата Inditex, на която сте служител.

  • Предназначение: Ще използваме вашите данни, за да можем да ви изпращаме съобщения с актуализации на блога и други новини, свързани с НЕЧАЛНОСТТА.

  • Легитимация: Съгласието, което давате, като приемате да се абонирате.

    • Права: Можете да оттеглите съгласието си, когато пожелаете, както и да упражнявате други права, както е обяснено в Политиката за поверителност.

    • Повече информация: За повече информация как се отнасяме към вашите данни, можете да се консултирате с Политиката за поверителност

 

×
不健康的新闻订阅的隐私政策

有关数据保护的基本信息

  • 责任方:INDUSTRIA DEDISEÑOTEXTIL,S.A.(INDITEX,S.A)和您作为雇员的Inditex Group公司。

  • 目的:我们将使用您的数据向您发送有关博客更新和与INHEALTH相关的其他新闻的通讯。

  • 合法性:您通过接受订阅所给予的同意。

    • 权利:您可以随时撤消同意,也可以行使隐私政策中所述的其他权利。

    • 更多信息:有关我们如何处理您的数据的更多信息,您可以查阅隐私政策。

 

×
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ПОДПИСКИ НА ИНФОРМАЦИЮ О ЗДОРОВЬЕ

Основная информация о защите данных

  • Ответственные стороны: INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A) и компания группы Inditex, в которой вы работаете.

  • Цель: мы будем использовать ваши данные, чтобы иметь возможность отправлять вам сообщения с обновлениями блога и другими новостями, связанными с INHEALTH.

  • Легитимация: согласие, которое вы даете, принимая подписку.

    • Права: Вы можете отозвать свое согласие в любое время, а также воспользоваться другими правами, как описано в Политике конфиденциальности.

    • Дополнительная информация: Для получения дополнительной информации о том, как мы обрабатываем ваши данные, вы можете обратиться к Политике конфиденциальности.

 

×
PRIVACYBELEID VOOR ABONNEMENT OP DE INHEALTH NIEUWSBRIEF

Basisinformatie over gegevensbescherming

×
健康ニュースレターの購読に関するプライバシーポリシー

データ保護に関する基本情報

×
POLITIKA PRIVATNOSTI PRETPLATE NA BILTEN O ZDRAVLJU

Osnovni podaci o zaštiti podataka

×
POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE PENTRU ABONAREA LA NEWSLETTER-UL INHEALTH

Informații de bază privind protecția datelor

  • Responsabil: INDUSTRIA DE DESIGN TEXTIL, S.A. (INDITEX, S.A.) și societatea din cadrul grupului Inditex în care sunteți angajat.
  • Scop: Vom folosi datele dvs. pentru a vă trimite comunicări cu actualizări ale blogului și alte noutăți legate de INHEALTH.

  • Legitimare: Consimțământul pe care îl acordați prin acceptarea abonamentului.

    • Drepturi: Vă puteți retrage consimțământul în orice moment, precum și să vă exercitați alte drepturi, așa cum se explică în Politica de confidențialitate.

    • Informații suplimentare: Pentru mai multe informații despre modul în care vă tratăm datele, puteți consulta Politica de confidențialitate.

 

×
स्वास्थ्य समाचार पत्र की सदस्यता के लिए गोपनीयता नीति

डेटा सुरक्षा पर बुनियादी जानकारी

  • जवाबदार: कपड़ा डिजाइन उद्योग, एस.ए. (INDITEX, S.A) और Inditex Group की कंपनी जिसके आप कर्मचारी हैं।
  • प्रयोजन: हम आपके डेटा का उपयोग आपको ब्लॉग अपडेट और INHEALTH से संबंधित अन्य समाचारों के साथ संचार भेजने में सक्षम होने के लिए करेंगे।

  • वैध करना: सदस्यता स्वीकार करके आप जो सहमति देते हैं।

    • अधिकार: आप जब चाहें अपनी सहमति वापस ले सकते हैं, साथ ही गोपनीयता नीति में बताए गए अन्य अधिकारों का प्रयोग कर सकते हैं।

    • अधिक जानकारी:हम आपके डेटा के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, आप गोपनीयता नीति . से परामर्श कर सकते हैं

 

×