你的消化系统与精神状态相关，包含70%的抵抗力。

控制压力，将保持肠道菌群健康快乐。

资料来源：

“第二大脑”：肠道逻辑揭露。2021年10月9日。国家地理。

认识你的消化系统。消化健康。西班牙消化系统基金会。

为什么称它为“第二大脑”以及6个令人惊讶的肠道相关事实。2018年9月26日。BBC。

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