为什么设定目标是好的（即使你没有完全实现）？
目标具有指引性、提高生产力并增强我们的承诺。
新的一年的开始可以激励我们改变生活，无论是在个人还是专业层面。
设定目标不仅可以提高我们的生产力和满足感，还可以改善情绪健康，即使未能完全实现计划中的一切。
为什么我们应该设定目标？
- 承诺.设定目标能够促进实现目标所需的注意力和承诺。没有这些目标，我们会更容易分心并失去动力。
- 评估。目标可以让你评估生活。观察你现在在哪里以及想要到达哪里。辨别优势、弱点和障碍，并制定克服的计划。
- 焦点。通过建立优先考量，你能够将注意力集中在与目标一致的事情上。这对于更轻松地做出决定有所帮助，并组织和简化生活。
- 行动。只要写下目的，我们就已经着手开始。产生变化的唯一方法是设定目标并采取行动来实现。
- 灵感。明天成功的希望能促使我们今天采取行动。朝着目标稳定前进将产生能量并激发我们的动力。
- 扩展。为了实现目标，必须离开所处的舒适区，进入扩展或学习区以面对我们的极限。
- 学习。当然，我们可能无法实现为自己设定的所有目标。但是，失败会让我们以更好的聚焦、心态和策略来学习并前进。
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